FruitkrachtFruitkrachtFruitkrachtFruitkracht
    0
  •   was successfully added to your cart.
  • Home
  • Over Fruitkracht
  • Hoe werkt het
  • Voordelen
    • Van fruit
    • Voor de werkgever
  • Productaanbod
    • Fruit op het werk
      • Fruit op het werk
      • Vraag proefbox aan
      • Verse smoothies
      • Presentatie en aanbod
    • Fruit op je Thuiswerkplek
    • Fruit voor Thuis
    • Smoothiebox (Relatiegeschenk)
    • Fruitmand (Beterschapsbox)
  • MVO
  • Contact
  • Offerte
Next Previous

Fruit eten helpt bij gewicht verliezen

Yvette Staal 16 februari, 2016

Het eten van groente en fruit wordt door een recente studie gelinkt aan het verliezen van gewicht.
In een studie die is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The BMJ hebben onderzoekers bewijs gevonden dat het eten van groente en fruit die veel flavonoïden bevatten, mede verantwoordelijk zijn voor gewichtsverlies. Flavonoïden zijn antioxidanten en komen voornamelijk voor in kruiden, aardbeien, bessen, zaden en dranken zoals thee en wijn.

Data
De onderzoekers hebben 24 jaar aan data gebruikt van ruim 124.000 mensen in de Verenigde Staten tussen de 27 en 65 jaar oud, die iedere twee jaar hun gewicht doorgaven en iedere vier jaar hun dieet. De resultaten toonden een verband aan tussen diëten waarin veel flavonoïden-rijk eten voorkwam en diëten met minder flavonoïden-rijk voedsel.

Niet veel
Onderzoeker Aedin Cassidy van de Universiteit van East Anglia stelt dat mensen in gewicht toenemen naarmate ze ouder worden. “Maar we vonden ook bewijs dat mensen die wekelijks een paar porties flavonoïden-rijke groente en fruit aten op gewicht bleven, en zelfs gewicht verloren.” De glycemische index, waarmee wordt aangegeven hoe snel koolhydraten in de darm worden verteerd en als glucose in het bloed worden opgenomen, verklaarde niet het gewichtsverlies.

De onderzoekers hopen dat de bevindingen uit de studie kunnen helpen om diëten te verbeteren

Bron: NU.nl

Leave a Comment

Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over ons

Fruitkracht, gevestigd in Drachten, levert voor een bescheiden bedrag per werknemer wekelijks vers en gevarieerd fruit. Wij bezorgen op de afgesproken dag of dagen vers fruit en snoepgroente, rechtstreeks afkomstig van de teler. Het door ons geleverde fruit is zonder uitzondering “klasse1”, waarmee u gegarandeerd bent van hoogkwalitatief en smaakvol fruit op de werkvloer.

Snel menu

  • Home
  • Over Fruitkracht
  • Hoe werkt het
  • Offerte aanvragen
  • Contact

Recente berichten

  • Meer werkgevers trakteren op kantoorfruit:
    ‘Een gezonde snack is de trend’
  • Fruitkracht winnaar Ondernemersprijs Smallingerland
  • Entrepreneur schrijft over Fruitkracht
  • Leeuwarder Courant schrijft over Fruitkracht
  • Samenwerking met Voedselbank Smallingerland

Contact

Fruitkracht
Tussendiepen 62
9206 AE Drachten
Telefoonnummer: 0512- 20 20 46
Info@fruitkracht.nl

  • Home
  • Over Fruitkracht
  • Hoe werkt het
  • Voordelen
    • Van fruit
    • Voor de werkgever
  • Productaanbod
    • Fruit op het werk
      • Fruit op het werk
      • Vraag proefbox aan
      • Verse smoothies
      • Presentatie en aanbod
    • Fruit op je Thuiswerkplek
    • Fruit voor Thuis
    • Smoothiebox (Relatiegeschenk)
    • Fruitmand (Beterschapsbox)
  • MVO
  • Contact
  • Offerte
Fruitkracht
    0 items